便秘解消の健康食品ランキング

便秘を解消するには?

便秘

なんで、便秘になるのか?その原因はいろいろあるみたいです。普段の食生活だったり運動不足だったり便秘薬の乱用やストレスなど。便秘を解消するためには、まずは普段の食生活を見直した方がいいそうで食物繊維の少ない食事をとり続けるとうんちが固くなり便秘がちになってしまいます。便秘を解消するには食物繊維を多く含む野菜やきのこ、海藻類を意識的に食べたほういいということでした。

 

わかってはいるんですけど普段の食事を見直すことってなかなか出来ないんですよね><。だから安易に便秘薬に走ってしまう。。。ちなみに、運動も苦手なのでしてません。そんな状況だから便秘も治らないんです。薬を使うとうんちが出ることは出るんですけど最近その効き目がなくなってきたように思ってました。

 

そこで薬に頼らず便秘を治したくて便秘解消できる健康食品を探してみたところ良さそうな商品を見つけたので人気ランキングにしてまとめることにしました。


人気ランキング

カイテキオリゴ
カイテキオリゴ <<ここに注目>>

日本で一番選ばれているオリゴ糖!
体に負担をかけないので便秘になりやすい妊婦さんや小さなお子様にも使用することができます。また購入後、健康管理士と専門アドバイザーのサポートが受けられるので安心ですね

 

1パック1ヵ月分2980円 1日あたり99円で自然にスッキリ実感できます♪定期コースは特典いろいろでさらにお得です

 

カイテキオリゴ詳細

 

おなかマート
おなかマート <<ここに注目>>

善玉菌とオリゴ糖を効率よく摂取!
おなかのためには善玉菌を多い状態に保つことがベストです。そのためには胃酸に負けないように強い善玉菌を腸まで届ける必要があります。おなかマートの善玉菌アルファ&ベータは胃酸に影響されず腸まで届く強い乳酸菌と善玉菌の栄養となるオリゴ糖が配合されているので効果的です♪

 

お試しセット2週間分が通常1400円+送料500円=1900円のところ、今だけ送料無料(初回限定)1400円でお届けです。
1日あたり100円で毎朝しっかりした手ごたえがあります♪

 

おなかマート詳細

 

どっさりマジック
どっさりマジック <<ここに注目>>

便秘解消+ダイエットのW効果!
厚生労働大臣によって効能・効果が認められた成分が配合されている医薬部外品です。食物繊維のプランタゴ・オバタが主成分で胃の中で38倍にも膨らんで食べた糖質や油をがっちり包んで体外へ排出してくれます。便秘だけでなく胃で膨らむから満腹感もあってダイエットも期待できます。ポッコリお腹の気になる女性にも嬉しいですね♪

 

1パック1ヵ月分6960円。1日あたり232円で体重も減らしたい方にオススメ^^

 

どっさりマジック♪詳細

 

カイテキオリゴを購入して試してみた

カイテキダイアリー

わたしは口コミでも話題になっていた天然オリゴ糖を使ったカイテキオリゴを選んでみました。

 

本当に効果があるのか実際に使ってみないことにはわからないと半信半疑ながら試しに1か月分を購入することにしました。初日はあまり変化を感じずカイテキオリゴを飲んでもコロンコロンと固いうんちがでている状態でした。

 

ところが2日目、3日目と続けて飲んでいくと明らかにうんちの形に変化がありスルスルっと自然に出るようになったんです。長年悩んだこの私が毎日スッキリ快調なんて信じられませんでした^^これだけでも買ってよかったと思ったのですが便秘が解消できたことでお腹のポッコリも最近は目立たなくなったように感じます♪ダイエットにも効果があるのかな?

 

それにダイアリーにうんちの状態など記録していくんですけど毎日の体の変化もわかるから便利ですね。ズボラな私にでも楽しみながら続けることができましたよ^^

 

あくまでも私の個人的な感想なので実際に効果があるかどうかは使ってみないとわからないです。でも便秘薬を使わずに自然にスッキリできる健康食品なら試してみる価値はあると思いますよ。

 

カイテキオリゴなら天然のオリゴ糖を使ってるので子供さんや妊婦さんにも安心ですね^^